IBS bei der Arbeit – Begrenzen Sie Ihr Potenzial und Produktivität

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Wenn Sie IBS und Sie auch einen Job haben, dann wissen Sie, was ein Schmerz es sein kann, um zu versuchen, beides zu verbinden. IBS ist eine chronische Erkrankung mit einer Vielzahl von Symptomen, einschließlich Schmerzen, Stuhlfrequenz Veränderungen, Schleim, Blähungen, Blähungen, Übelkeit, Müdigkeit und mehr, nach der Rom-II-criteria.1 Wenn Sie ein nicht-Leidende, dann bin ich m sicher, dass Sie sich leicht vorstellen, wie ein solcher Zustand könnte, Sie führen nicht an Ihrer Spitze Potential bei der Arbeit durchführen. In einer Studie 2009 von Ringstrom et al, behauptet die Autoren, auf der Grundlage einer Überprüfung der zitierten Arbeiten, dass „viele IBS-Patienten erleben behindernden Symptome und negative Störungen im täglichen life‘.2 Für viele Betroffene, das Leben in vollen Zügen – und geben Ihre Spitzenleistung bei der Arbeit – muss wie so etwas wie ein unerreichbarer Traum erscheinen. Wie kann ein IBS Leid bekommen Vergangenheit die Symptome zu sich selbst, ihre Arbeit wirklich zu begehen?

Ausgehend von persönlichen Erfahrungen, ich glaube, der erste und wichtigste Schritt ist, um Ihre Karriere zu wählen, und dann Ihre spezifischen Job, mit äußerster egal. Einige Karrieren, und einige Arbeitsplätze sind gerade dabei, sein anspruchsvoller und weniger anpassungsfähig an den Launen der eine chronische Erkrankung, als andere. Wahrscheinlich die nächste wichtigste Sache ist, um sicherzustellen, dass a) Sie den Rat eines Arztes über Ihren Zustand zu erhalten, und dann b) Sie auf diese zu reagieren!

Wenn in dem gewählten Arbeitsplatz, müssen Sie über Ihre Möglichkeiten zu denken sollten Ihren Zustand zu einer Notwendigkeit für mehr Pausen als sonst, vielleicht etwas kleiner ist zuverlässiger als Kollegen und mit den ungeraden Teilnahme Panne. Angewandt auf meiner Studienzeit habe ich persönlich finde, dass es notwendig ist, für meine „Unvollkommenheiten“ als Student, indem mehr Stunden im Make-up war. Ich könnte den einen oder anderen Klasse verpasst und musste regelmäßig Pausen aufgrund von IBS-Symptome und Müdigkeit haben. Jedoch habe ich für diese durch im Grunde permanent bedenkt mich „im Dienst“ zu studieren. Wenn ich wach und nicht „auf eine Pause“ war, dann war ich im Dienst! Und schließlich diese bezahlt, wenn ich mit Auszeichnung abschloss. Das Leben ist so ungerecht, und manchmal müssen Sie nur noch ein wenig mehr zu tun und ein wenig härter arbeiten!

Im Laufe der Zeit eine Reihe von Anpassungen und Änderungen des Lebensstils, die für Sie arbeiten und Ihnen helfen, Ihre Symptome zu verwalten finden . Vielleicht können diese auf Diät oder Bewegung, Entspannungstechniken, Beratung oder was für Sie beziehen. Alles, was hilft, ist gut, auch wenn es eine psychosomatische Komponente! Wenn ja, können Sie Freunde bei der Arbeit in diesen Tipps und Praktiken lassen, so dass sie Sie ermutigen, eine gute Praxis zu halten, wenn sie sehen, Sie rutschen.

Am Ende, wenn Sie eine chronische Erkrankung , dann ist es eine bekannte Größe, die Sie gerade gehen zu umgehen zu müssen. Lassen Sie es nicht entmutigen – werfen alles, was Sie haben es sich an und durchhalten, um zu triumphieren

1. Tresca, A. J. http://ibdcrohns.about.com/cs/ibs/a/romecriteria.ht. 2003. [1.999.003] [1.999.002] 2. Gisela und Magnus Simren. „Entwicklung eines pädagogischen Intervention für Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) – eine Pilotstudie ..“ BMC Gastroenterology 9 (Februar 2009): 10 + [1.999.003] [1.999.002] Urheberrecht Ollie Hicks, 2009. [1.999.003] [1.999.018. ]
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